Workshop fibromialgia: 

approfondimenti teorici-esperienziali

Le cause della fibromialgia

Al momento le cause della sindrome fibromialgica non sono note. Verosimilmente si tratta di una commistione tra fattori genetici ed ambientali. Ad esempio, eventi stressanti come una malattia, un lutto familiare, un trauma fisico o psichico possono indurre i sintomi tipici della fibromialgia. Studi più recenti sembrano implicare alterazioni di mediatori chimici quali i neurotrasmettitori a livello centrale o di ormoni; questo potrebbe spiegare, ad esempio, le alterazioni del sonno e la ridotta soglia di sopportazione del dolore caratteristici di questa sindrome. (Fonte: Gruppo San Donato.it) 


La Cura

Essendo una sindrome multifattoriale, anche la cura abbraccia più aspetti della persona. Tra questi troviamo: La psicoterapia, l'ipnosi, l'agopuntura, biofeedback, regime alimentare adeguato ed esercizi mio-rilassanti per regolare il ritmo sonno-veglia.

Approfondimenti

"Come le famose vampate, i sintomi della menopausa sono diversi e non colpiscono tutte le donne. Per prevenire l'insorgenza delle perdite è utile iniziare già dal periodo peri-menopausale o dopo il parto a lavorare per tenere attivo il pavimento pelvico, ovvero l'impalcatura dei nostri organi interni".

La perdita di una persona cara è un evento che sconvolge la vita. Varia di intensità in base al grado di vicinanza emotiva che quella persona ha avuto nella nostra vita, alla modalità in cui è scomparso (se all'improvviso o dopo una malattia), in base all'età in cui questa perdita viene subita, in base alla fase che stiamo vivendo,...

TEMPO

03.01.2021

A volte capita che fissiamo degli obiettivi, ma per quanto siamo convinti di bramare il risultato, procrastiniamo ogni azione che ci porta al raggiungimento della meta ambita.
Per esempio: quante volte abbiamo pronunciato la frase "da lunedì mi metto a dieta", "da domani smetto di fumare", "devo iscrivermi in palestra"; ma ahimè è trascorso un anno...

© 2021 Anna Rita Marchi, Psicologa Clinica Psiconcologa. Cagliari 
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